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2011年8月19日金曜日 08:32 | 0 Comment | 0 Trackback
すぐに痩せる方法。一般的なのは断食ですよね。
でもそんなダイエット方法って、不健康だと思いませんか？
確かに一時は体重が落ちるかも知れませんが、リバウンドもしますし、
栄養不足でお肌がカサカサになったり、体力が落ちたり。
そんな断食と置き換えで１週間ダイエットできれば、嬉しいですよね。
それがプラセンタです。飲むだけで、新陳代謝をあげてくれるので、
あとは普段通りに生活をするだけです。
代謝が上がると、お肌の調子も良くなりますし、老化防止にも繋がります。
1週間だけなので、簡単に試してみることもできますよね。
2011年5月13日金曜日 16:03 | 0 Comment | 0 Trackback
レーシックの保険料金の問題もあるけど、手術受けるのは怖い。今芸能人やスポーツ選手がたくさん手術していて、かなり身近に感じるけど、目の手術って理屈じゃなく感覚的に怖い。まばたきしたら？目がぐりって動いちゃったらどうなる？とか考えるけど、そうなったら安全装置が働いてレーザーが止まるように出来てるんだって。まあそりゃそうだわなぁ。
これだけ症例が増えてくるとたいがいのことは大丈夫なんだと思う。レーシック保険を分かってはいるんだけどね。
2011年4月12日火曜日 17:59 | 0 Comment | 0 Trackback
関節って骨と骨との間にある関節軟膏に原因があるみたいですね。
年齢とともの減少していくらしいよ～～。なんか嫌だな～。
でね、グルコサミンとコンドロイチンの出番なんだそうですよ～。(・0・。) ほほーっ
軟骨の再生を促して、関節の痛みも和らげてくれるんだって。
グルコサミンって1日1500㎎は服用した方が良くて、4週間よりも8週間は続けることで
改善率が高くなることがわかってるんだって～。やっぱり継続させることが大事なんだね。
色んなメーカーからサプリメントが出てるけど、悩んじゃうよね。
選ぶポイントってあって、高配合の物がいいんだって。
さっきも書いた通り1500㎎はあった方がいいんですよね。
少ない量で無理なく飲めるし、毎日続けるためには手軽に安心、
安全はサプリメントを絶対に選んだ方がいいよね～。
母にも私がちゃんと選んであげようかな～。
2011年3月28日月曜日 11:47 | 0 Comment | 0 Trackback
私の一番よしとする職業がウェブ関係のお仕事です。
子育て中なんての人なら尚更こんな仕事を家で出来るんだったら最高ですよね～。
私も興味があるので大阪で何かセミナーとかないかな～なんて調べてたら
ヒューマンアカデミーでやってる、副業のススメセミナーって見つけた。
このご時世インターネット関係の仕事は人気あるもんね！
これは私も興味があるセミナー大阪だな～って思いましたよ。
在宅での副業も可能で、ウェブ業界の職種、仕事内容、制作過程や
苦労などの実体験をもとに、成功する副業のコツを紹介してくれるんだって。
ウェブデザイナーになるためのファーストステップ、仕事の辛さや楽しさの実体験
ウェブ業界の職種、仕事内容、失敗の落とし穴や陥りやすい勘違い、
ワークライフバランスについて、ウェブをはじめる前に身につけておきたいスキル・・・
2011年2月17日木曜日 12:27 | 0 Comment | 0 Trackback
先日会社の健康診断結果が出たのですが、年末年始の不摂生がたたってか、
前年より悪い数値になってしまいました。ショック・・・
今年こそはなんとか健康の為にも体質改善したいなあ～
となると食改善とやっぱり運動が一番でしょうか？
そういえば最近プチ断食はやっていますね。ファスティングですね。
雑誌でもネットでもプチ断食のやり方がたくさんのっていますね～。
断食というとなかなか手がでないケド（決心も必要だし、素人がやったら危ないっていうしね）
このプチ断食のやり方だとなんか自分にも出来そうな気が・・・！！
ちょうどこのメタボ体型なんとかせんとっ！
て思っていたしダイエットにもいいかもしれません。
さすがに平日会社あるときには飲みにいったり何やらで難しいケド週末断食なら出来そう！
むしろやってみたい！なんか見たところ効果絶大そうだし？！
週末ファスティング断食だったら実質の断食は土曜日だけなんですね。
金曜が準備で土曜本断食、日曜も徐々に食べていいみたいです。
これなら自分にも出来そう。ごはん作らなくていいから一石2鳥？！
さっそく今週にでも実行してみようかな～
まずは試しに！それにしても今まではごはんは3食きっちりと！
とくに朝はごはんをしっかりと健康のために！
なんていわれてたけれど現代人は食べすぎっていわれると何が正しいのか分かりませんね～世の中の策略？？！
とりあえず自分で実際試してみよう。効果がでるといいなあ～
やっぱり自分の体の健康って何より大事ですからね～
年いくごとに感じます若い頃は本当良かった。
・・・なんて過去を振り返ってもしょうがないですけど。
2011年1月 7日金曜日 16:31 | 0 Comment | 0 Trackback
酵素は代謝に関わる、私たちが生きていく上で重要な栄養素。
酵素は年齢とともに生産量が減るので、食物酵素をたっぷりとり入れることが酵素を減らさない秘訣です。
そのためにベジーデルのような酵素液やジュースはダイエットや健康に必要なのです。
特に、ベジーデル 酵素液は他の酵素液やジュースと比べて格段に飲みやすいので無理なく継続できます。
しかも、厳選された植物原料のみ利用していて、体内に効率よく吸収されます。